Отрицательные эмоции человека: почему не любим

Все эмоции человека можно разделить на две большие группы – положительные и отрицательные. С первыми всё понятно. Их человек испытывает в тот момент, когда он рад, у него хорошее настроение,  или в его жизни случилось то, чего он так давно ждал.

Отрицательные эмоции – это то, что заставляет нас переживать, грустить и плакать. И их никто не любит, ведь в большинстве своём они приносят только боль. Но почему так происходит,  и какие эмоции человека можно назвать отрицательными?

Почему мы не любим отрицательные эмоции

Всё дело в том, что они причиняют нам сильную боль. И поэтому нам не нравится, когда в душе у нас бушуют вот такие вот страсти. Порой, в формировании таких ощущений виноваты взрослые. Они говорят нам чуть ли не с самого детства, чтобы мы не боялись, не стыдились, не переживали. При этом всё получается совсем наоборот.

Именно поэтому определённые эмоции у нас связаны с болью. Как душевной, так и физической, ведь порой родители нам не только что-то запрещали, но и били. И эта боль нашла прочную связь с эмоциональным фоном.

И никто не говорил, что человек – это то существо, которое просто обязан выражать свои эмоции. Причём не только хорошие, которые так нравятся окружающим, но и плохие, которые нам приходится прятать от всех. Именно по этим причинам у нас происходит несогласие с собой, когда так хочется позлиться и покричать. Но мы знаем, что это запрещено.

Список отрицательных переживаний

На самом деле отрицательных эмоций у человека огромное количество. Некоторые из них испытывают все каждый день. Другие знакомы нам только из книг и мыльных опер. Но ТОП – 10 будет выглядеть так:

  1. Страх.
  2. Злость.
  3. Ревность.
  4. Стыд.
  5. Зависть.
  6. Упрямство.
  7. Ненависть.
  8. Ехидство.
  9. Безразличие.
  10. Жестокость.

Действительно, справиться со всем этим самостоятельно практически невозможно. А уж помочь человеку, который часто испытывает вот такой негатив может только настоящий психолог,  с большим стажем работы.

Гнев

Отрицательные эмоции человека

Пожалуй, самой популярной плохой эмоцией человека следует называть гнев. Причём мы реагируем так на то, что не понимаем или на то, что нас тревожит. И оказывается, стоит нам только разобраться в возникшей проблеме, как всё становится просто и понятно.

Конечно, если это появляется всего несколько раз в году,  и при этом никто из окружающих не страдает, то ничего страшного не произойдёт. Но если человек гневается буквально каждый день, причём без повода, а просто так, потому что ему это нравится – это уже настоящая патология. И она требует определённых действий. И такого человека необходимо учить слушать,  и слышать окружающих.

Зависть

Отрицательные эмоции человека

Кто из нас не любит почитать жёлтую прессу или послушать сплетни на лавочке? И в большинстве случаев всё это мы делаем от того, что слишком сильно завидуем героям этих публикаций и рассказов.

Да, завидовать не хорошо. И это нам говорили с детства. Но вот получается это совсем не всегда. И зависть уже порождает злость, гнев и обиды от того, что кто-то живёт хорошо и красиво. А кто-то должен прозябать без работы,  или только на одно пособие.

Действительно, завистники редко что делают для того, чтобы решить свои проблемы. Им проще вот так вот сидеть на лавочках и обсуждать жизнь других людей. И пока это будет продолжаться, справиться с этой отрицательной эмоцией не получится.

Ревность

Многие считают, что ревность – это болезнь. Да, это на самом деле болезнь души. При этом страдает и тот, кто ревнует, и тот, кого ревнуют. И выход из этой ситуации не виден.

Причём от всех остальных чувств человека ревность отличается тем, что в неё играют сразу трое – он, она и тот объект, к которому ревнуют. Поэтому правила игры здесь немного другие. И об этом тоже надо обязательно помнить.

Причём,  часто для ревности не бывает повода. Просто человек так решил, ему что-то,  где-то показалось, кто-то что сказал, что-то приснилось или привиделось. И именно этим страшна отрицательная эмоция,   ревность.

Часто заканчивается всё плохо и для неё, и для него, и для того объекта, который оказался на поле боя чисто случайно.

СтрахОтрицательны эмоции человека

Считается, что в основе всех наших бед и переживаний лежит страх. И действительно, мы боимся быть не понятыми, боимся остаться в одиночестве, боимся получить плохие оценки. Причём в большинстве случаев,  страх никак не связан с нашей безопасностью.

Избавиться от этого чувства сложно. Пожалуй, даже намного сложнее, чем победить ревность. А эта эмоция – паразит может быть с нами на протяжении длительного времени, а порой и всей жизни.

Зачем человеку нужны именно такие переживания на протяжении всей жизни? Оказывается, без них было бы просто скучно и не интересно жить. И действительно, жить в согласии, добре и понимании хотя и приятно, но может надоесть. Здесь под рукой оказывается эмоции, которые помогают выплеснуть весь негатив, который скопился в душе. А вот объектом нашего негатива может стать кто угодно.

 Если статья была полезной, мои друзья, можете поделиться, оставить  комментарии!

С уважением Надежда.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *