Сбор трав при климаксе — что поможет облегчить симптомы

Климакс — это важный этап в жизни женщины. Период связан с затуханием фертильности и полной перестройкой гормонального фона. В это непростое время важно поддержание организма от изменений и стресса, а также уменьшение неприятных сопутствующих симптомов. Отличным помощников будет сбор трав при климаксе. Фитотерапия способна комплексно поддержать женское здоровье и снизить негативные эффекты перестройки.

Коротко о главном

Важно: климакс — это не болезнь, а абсолютно естественный физиологический процесс.

Период начинается в возрасте 40 и более лет (хотя при нарушениях возможно наступление раннего климакса) и основной его характеристикой является постепенное прекращение менструации. Во время изменений уменьшается количество половых гормонов, что может вызывать эндокринные и вегетососудистые расстройства. Всего выделяют три этапа — пременопаузу, менопаузу и постменопаузу.

Не всегда климакс протекает с патологическими симптомами. У ряда представительниц прекрасного пола перестройка не вызывает никаких заметных изменений. Но часто период сопровождается серьезными изменениями самочувствия, которое в медицине имеет специальный термин — менопаузальный синдром.

Причины

Эстрогены являются одними из самых важных гормонов для поддержания здоровья женщины. Они оказывают влияния не только на половые органы, но также на молочные железы, мочевой пузырь, сердечную мышцу и сосуды, кости, кожу, головной мозг и даже слизистую. Список поистине огромен.

Именно из-за развивающегося дефицита развиваются расстройства, основными мишенями которых являются именно эти ткани и органы.

Кстати, в период менопаузы страдает и иммунная система.

Симптомы

Все признаки делятся на большие комплексы, которые имеют разное время наступления (ранние, средневременные и поздние).

Как проявляется климакс:

  1. Урогенитальные симптомы — характерны для раннего периода и включают сухость влагалища, болезненность полового акта, частое мочеотделение, недержание.
  2. Внешние изменения — ухудшения кожи, ногтей и волос, морщины.
  3. Вазомоторные нарушения — специфические “приливы”, когда из-за расширения капилляров ощущается жар, потливость, покраснение, тахикардия. Нередко симптом учащается ночью, ухудшая сон и общее самочувствие.
  4. Астенический синдром — неврологические расстройства с повышенной раздражительностью, плаксивостью, тревожностью. При тяжелом течении возможна депрессия.
  5. Метаболические — характерны для поздних проявлений. Сюда относятся остеопороз, болезнь Альцгеймера, атеросклероз, инфаркты и инсульты.

У некоторых возникают нетипичные проявления в виде крапивницы или сердечных нарушений. Нередко женщины в этот период лечатся по поводу гипертонии или неврозов.

Фитотерапия для лечения и облегчения симптомов климакса

Правильно подобранный сбор трав при климаксе поможет не только от приливов, но и снизит выраженность и тяжесть сопутствующих симптомов. Однако важен комплексный подход. Следует обеспечить местное лечение слизистой и кожи, а также индивидуально подобранная гормональная терапия. Прием эстрогенов важен для профилактики онкологических заболеваний, остеопороза, инфарктов и инсультов.

Фитотерапия способна поддержать гормональный фон, за счет включения трав с фитоэстрогенами (это “не настоящие” гормоны, но имеют действие как слабые эстрогены). Поэтому не стоит верить в растительные гормоны, эти активные вещества способны выделять только женские яичники.

Какие травы выбрать

  1. Цимицифуга или клопогон — способен снизить приливы и оказывает успокаивающий эффект. Помогает нормализовать сон, эмоциональное состояние и даже снизить риск остеопороза.
  2. Ямс дикий —  ботаники называют его диоскореей. Содержит природную копию прогестерона, комплексно улучшая состояние здоровья в период менопаузы.
  3. Витекс — за счет подавления выработки пролактина помогает снизить частоту приливов в ночное время, а также оказывает противовоспалительный, седативный и обезболивающий эффект.
  4. Дягиль — воздействует на мочеполовую систему и имеет седативное действие. Корень помогает в профилактики атеросклероза и тромбообразования.
  5. Красный клевер — является наиболее активный заменителем эстрогенов. Клинические исследования показывают пользу этого растения даже в случаях тяжелого течения.

Полезен при климаксе и тибетский сбор из 4 трав. В состав чая входит ромашка и березовые почки, обладающие противовоспалительным и антисептическим действием. Почки к тому же имеют свойства диуретика. Зверобой имеет доказанную эффективность против депрессий и приливов. 4 растение в сборе — бессмертник, который имеет желчегонное действие.

Заваривать траву по 1 чайной ложке и выпивать вместе с ложкой меда после еды. После приема рекомендуется отказаться от пищи минимум на 1 час.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии можно снизить добавлением в терапию отваров пустырника, валерианы, душицы и шалфея.

Сбор для снятия негативных симптомов при климаксе:

  1. Календула для нормализации давления.
  2. Мелисса и мята обладают успокаивающим эффектом.
  3. Боярышник помогает при сердечных недугах.

Важно: вся терапия должна назначаться только вашим гинекологом после обследования. Несмотря на всю пользу и натуральность трав, они могут обладать сильным действием и стать причиной аллергической реакции. Не занимайтесь самолечением!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *